Description
LA PIANTA
La fragola rifiorente Mara des Bois è una varietà pregiata. Produce frutti di medie dimensioni dal sapore delizioso: è profumata e dolce come la fragola di bosco.
LE PROPRIETA’
Le fragole hanno moltissime proprietà. Sono diuretiche, rinfrescanti, depurative e ricche di nutrienti. Contengono fosforo, ferro, calcio e vitamine A, B1, B2 e C.
Sono, inoltre, poco caloriche e ricche di fibre ed hanno un buon potere saziante. Grazie a queste caratteristiche sono un ottimo spuntino nelle diete ipocaloriche.
Le fragole contengono inoltre xilitolo, una sostanza in grado di prevenire la formazione della placca dentale e l’alitosi.
Sono le alleate dei reni, del sangue, del metabolismo, del cervello.
100 GRAMMI DI FRAGOLE CONTENGONO
- Acqua 90,5 g
- Carboidrati 5,3 g
- Zuccheri 5,3 g
- Proteine 0,9 g
- Grassi 0,4 g
- Colesterolo 0 g
- Fibra totale 1,6 g
- Sodio 2 mg
- Potassio 160 mg
- Ferro 0,8 mg
- Calcio 35 mg
- Fosforo 28 mg
- Vitamina B1 0,2 mg
- Vitamina B2 0,04 mg
- Vitamina B3 0,5 mg
- Vitamina A tracce
- Vitamina C 54 mg
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